Barriga: saiba quais os alimentos que podem aumentar o volume da região

12/12/2012 – Barriga: saiba quais os alimentos que podem aumentar o volume da região

Uma barriga chapada é o sonho da maioria das mulheres. Mas o que fazer se ela teima em surgir mesmo quando o seu peso está em ordem? De acordo com o nutrólogo Cristiano Merheb, a culpa pode ser do refrigerante – light ou não. “Uma pessoa magra pode apresentar barriga por conta da distensão abdominal gasosa. O volume do gás das bebidas gasosas, como cerveja, refrigerantes e até água com gás, causam a sensação de aumento do abdômen”, diz o médico.

A endocrinologista Ana Cristina Belsito, do Hospital São Vicente de Paulo, explica que os alimentos que fermentam no estômago podem dar a sensação de estufamento na região do abdômen. “Legumes e frutas com casca, grãos e folhas podem causar essa sensação. Os alimentos que fermentam liberam gases e produzem enxofre. Essas ações dão a sensação de estufamento por algum tempo após a ingestão, que perdura, às vezes, além da digestão”, explica a médica.

Carboidratos mal digeridos projetam o estômago
Nutritivo, o feijão pode ser o inimigo número 1 de quem tem problemas digestivos. “O feijão fermenta no estômago, dando a sensação de plenitude”, diz a médica Ana Cristina Belsito. Mas não é preciso eliminar o alimento do cardápio. Para diminuir a formação de gases, o ideal é deixar os grãos de molho em água durante a noite. No dia seguinte a água deve ser trocada antes do cozimento.

A ingestão de pães brancos, açúcar, gordura e sal em excesso também pode aumentar o volume na região. O nutrólogo Cristiano Merheb lembra ainda que carboidratos mal digeridos podem ajudar a projetar a barriga.  Assim, Ana Cristina Belsito diz que a barriga de chopp não é um mito. “A combinação de malte, açúcar e álcool, presente na bebida, pode engordar e ainda distender a região do abdômen”, explica a médica.

 

Fonte: http://gnt.globo.com/bem-estar/noticias/Barriga–saiba-quais-os-alimentos-que-podem-aumentar-o-volume-da-regiao.shtml

Queijo e iogurte podem reduzir risco de diabetes tipo 2

Queijo e iogurte podem reduzir risco de diabetes tipo 2. O consumo controlado de queijo e iogurte diminui em até 12% as chances de desenvolver diabetes tipo 2. A diabete tipo 2 é uma doença crônica se manifesta quando há altos índices de açúcar no sangue. Considerada o tipo mais comum de diabetes, ela é causada quando o organismo apresenta dificuldades para realizar o processo de produção ou consumo de insulina, substância que transporta o açúcar do sangue para às células.

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“O Ministério da Saúde adverte: Este produto não é um medicamento, mas é um alimento” . Consumir este produto conforme a recomendação de ingestão diária constante da embalagem. Gestantes, nutrizes e crianças, somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionistas ou médico.”

 

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Amway Global dispara 90% no mercado brasileiro

São Paulo – A Amway, líder mundial em vendas diretas multinível, anunciou um faturamento global de vendas em 2010 de US$ 9,2 bilhões, 9,5% a mais do que o registrado no ano anterior, só no Brasil, a Amway alcançou um crescimento de 90% em 2010. Neste ano, a empresa inaugurou sua terceira loja-conceito no País, no Recife (PE).
As outras duas ficam em São Paulo e no Rio de Janeiro. Esta é mais uma das iniciativas implementadas para incrementar a participação da marca no mercado brasileiro. De acordo com o presidente da Amway Brasil, Ricardo Castro, a expectativa de crescimento das vendas nacionais é de 125% em 2011.
No desempenho mundial, o destaque fica por conta dos mercados da China, líder de vendas da marca, Índia, Coreia e das Américas impulsionaram os resultados positivos. Para Steve Van Andel, presidente do Conselho da Amway Global, o ano foi importante para a empresa. “
De acordo com a Amway, a Nutrilite, divisão de suplementos de vitaminas e minerais, registrou um bom desempenho em 2010 e registrou US$ 4 bilhões de vendas no ano, o que representou 42% do total das vendas, seguida pelo segmento de beleza, responsável por 15% no ano.

Fonte: DCI- comércio , Industria & Serviços

 

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